完美防晒拥抱阳光

紫外线对肌肤的伤害

紫外线会引起自由基的形成，这些自由基会攻击细胞的组成物质，对肌肤造成以下伤害：

晒伤：肌肤由于紫外线的照射，在短时间内产生炎症、灼伤等情况

晒黑：肌肤被晒伤后，肤色出现变黑的现象。

色斑：肌肤的表皮细胞为了保护受紫外线照射的肌肤，会大量生成黑色素。这些黑色素由于受紫外线的影响，无法及时排出，过剩的黑色素就会形成色斑。

皱纹：紫外线的影响会深入至肌肤的真皮层，引起胶原纤维和弹力纤维的变形，导致肌肤弹力下降、皱纹形成。

DNA损伤：入侵肌肤的紫外线，令肌肤细胞的DNA产生损伤，短期照射的损伤可以恢复，但如果连续受到照射，就无法恢复正常状态。

什么是UVA、UVB？

根据到达地面的紫外线的波长不同，可以分为UVA、UVB。UVA（紫外线A波）的照射会使肤色变黑、肌肤张力和弹力降低；并在较小程度上诱发皮肤癌。受UVB（紫外线B波）照射的肌肤会在短时间内发红、产生炎症，引起色素沉淀；同样会诱发皮肤癌。

SPF值是什么？PA是如何分类的？

SPF（Sun Protection Factor）值表示保护肌肤免受UVB损伤的效果指数，SPF1约等于15-20分钟，依此类推。

PA（Protection Grade UVA）值表示保护肌肤免受UVA损伤的效果符号，PA+表示有防护UVA的效果，PA++表示有较好的防护UVA的效果，PA+++表示有很好的防护UVA的效果。

不同场合的防晒选择

紫外线并不单单直射下来，大气中的水分、灰尘以及从地面上反射回来的紫外线都会被肌肤吸收。所以，不要以为带了遮阳伞就能把紫外线完全挡住。紫外线不会随季节而变化，并且可以穿透云彩和玻璃。不论阴天或雨天，不管是夏天或冬天，紫外线一年365天都会对肌肤造成影响。甚至，天气越坏、太阳的位置越低，作为散乱光出现的紫外线比率就会增加。一年四季，防晒的功课，一点都不能马虎哦！

紫外线无孔不入，即使躲在室内也不例外，只要有光线的地方，就会有紫外线。紫外线可以穿透玻璃照入室内，OL们同样要防范。

午休时间，是紫外线UVA和UVB都处于最高峰的时段，在餐厅等待或者是在公园、绿地小憩时，更应该加倍注意防护。

开车时紫外线通过车窗射入车内，车窗玻璃也具有容易吸收紫外线的特性，开车前千万别忘了重新涂抹防晒产品。